SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf waga

  • Jestem podczas cyklu . Najpierw brałem z 15 strzałów propio 100mg co 2ed z metką ( ale raczej wał ). Odrazu po tym zacząłem prolongatum, naposim i siłabolin ( jestem w trakcie po 4 strzały ) . Miałem ( bo juz zacząłem) 15 strzałów prolo 100mg/ml i 20 siłabolonu 25mg/ml no i 80 napka . Prolo biore po 100mg co 4 dni a siłabolinu 2 strzały na raz w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-01-24 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heloł, mam 1000 mysli na minute i juz nie wiem co walnac przed pierwszymi sniegami ulozyl bym cos ze srodkow typu: meta, npp, enan lub cypio, wino, prop ew jeszcze omo. chcialbym masy ale tez podcial bym cos i sam juz nie wiem... myslalem nad: prop 1-6 100mg e2d wino 2-6 30mg ed albo prop 1-8 100mg e2d wino 3-8 30mg ed albo enan 1-8 250mg e3d (z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-08-01 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nie będę się rozpisywał wszystko zawarte jest w ankiecie chyba! Chciałbym podjeść do pierwszego cyklu ssa i myślałem nad winstrolem chce go dawkować 30mg dziennie albo 40mg nie wiem jak lepiej 20 rano i 20 z ostatnim posiłkiem albo 20 rano i 10 wieczorem. No i wyczytałem, że do winstrolu coś potrzebne i tu zwracam się do was co by najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-02-03 16:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK : 21 lat 2.WAGA : 95 kg 3.WZROST : 185 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 42 cm KLATA: nie mierze ale malo UDO: nie wiem cm TALIA: 85 cm ale jesce przec cyklem zejde do 80 5.STAZ NA SILOWNI : 2 lata na powaznie 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4-6 g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 1) sustanon 250 e7d + 100tab metaxu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2007-03-11 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko:250/300g -węglowodany:200 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy testosteron enan solo. 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2023-02-15 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Cykl na mase OCENA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1.PŁEĆ : 2 .WIEK: 3 .WAGA: 78kg 4.WZROST: 176 5 .WYMIARY: -Biceps: 39cm -Klata: 180cm -Udo: -Talia: 80cm 6 .STAZ NA SILOWNI: 4lata 7.CEL TRENINGOWY : Masa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Nie 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2008-11-27 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, planuje zarzucić na czerwiec/lipiec cykl z złożony z oxandrolonu, moich kilka pytań : 1. Jakiej firmy oxandrolon jest aktualnie godny polecenia? Miałbym do wyboru Balkan/Unigen - nada sie? 2. Czy dawka 20-30 mg/ed w zupełności by wystarczyła dla mnie? 3. Jak z ciśnieniem na tym specyfiku, bedzie to mój pierwszy kontakt i chce się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-05-08 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja winstrolem

    Temat
    Doping

    witam.Mam pytanie i potrzebuje profesjonalnej porady.Trenuje juz 5lat waze 115 kilo wyciskam 190 biceps 47 martwy 230. do tej pory nia bralem zadnych sterydow teraz zamierzam chcialbym poprawic swoja sile i sie wyrzezbic bo mase juz mam i nie potrzebuje. Myslalem o kuracji winstrolem w zastrzykach slyszalem ze jest mocniejszy prosze o pomoc jak go [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-05-28 17:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam. Chcę zacząć mój 1 cykl sterdyowy, wcześniej brałem tylko odżywki. Aktualnie ćwiczę 4x w tyg bjj, oraz z rana 5x w tyg po godzinie stójki/karate, bo takie mam korzenie. Na siłownie jestem w stanie przeznaczyć max 2 dni w tyg. Mam też zamiar przyłożyć się do michy z którą słabo teraz stoję. Cel cyklu to siła (tutaj myślę o winstrolu) oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-06-24 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, najpierw ankieta: 1. WIEK: 24lata 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Nie mierze, bo nie ma sie czym jarac. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od 13 roku zycia, ale na powaznie ok 1,5 roku. Czas wczesniejszy uwazam za stracony. 6. DIETA: Jest, w tej chwili schodze stopniowo do diety redukcyjnej. -białko: 2,5-3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2012-06-04 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od grudnia trwają przygotowania do biegu maratońskiego którego finał 21 kwietnia, Orlen Maraton. Od tego czasu 4 x w tygodniu treningi biegowe + czasem uzupełniające treningi siłowe, następnie roztrenowanie do maja, i od 1 maja zamierzam lecieć 3 x bieganie, 3 x siłownia w tygodniu. Waga wyjściowa do redukcji która zaczęła się w okoliach połowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-04-17 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - zależy mi na dalszym progresie siłowym przy zachowaniu jakoś max 18-20% BF bo tak czuje się dobrze, a aktualnie bliżej mi do 25% jak nie więcej :v Wiek - 23 lata Aktualna waga - 82 kg Wzrost - 183 cm Kiedyś chodziłem trochę na siłownię, było to może z pół roku, ale były to treningi robione bez głowy w piwnicy u kumpla, także jako stażu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-04-21 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tesciu  14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 145  -martwy ciąg:  -przysiad:  waga 100,5 wiek 22 Teraz leci t.enan 1000 e7d  i wino tabs 40 mg ed Z powodu problemów z zastrzykami chciałbym zmienić ilość ich w miesiącu zastanawiam się czy można przyjąć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2016-09-11 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu a może Rokompozycja?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemka! Chciałem sie pozbyc troche zbędnej masy tłuszczowej a przy tym nie stracic duzo na masie mięśniowej. ostatnio cwiczyłem na siłce jakies 2-3 miechy , skończyłem chodzic jakies 5 miesięcy temu. Generalnie z siłownią mam stycznośc od 18 roku życia jednak zawsze to było takie na pół gwizdka albo po prostu nie miałem możliwości przez prace. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2021-03-03 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase proszę o odpowiedź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o sprawdzenie mojej diety i ewentualnie jej poprawy INFO O MNIE Wiek 16 lat Waga 72 kg Wzrost 182 Staż około 8 miesięcy bez diety Typ najgorszy rodzaj ekto - szybko trawie Cel masa DIETA 7.00 3 jajka gotowane 180g płatki 80g mleko 100g B-36 T-29 W-60 11.30 2 jajka 120g 4 kromki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-08-02 17:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie: planuje sprobowac pierwszy raz saa,zdecydowalem sie na klasyczna metke,prosze o rozpiske,poniewaz jest tego tyle w wyszukiwarce,ze nie sposob sie odnalezc,mam 200 tabletek mety 5 mg,rozpiszcie mi to jakos sensownie,profilatyka i te sprawy jest jakby co Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2008-09-01 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph - EPI

    Temat
    Doping

    Witam. Zainteresowany jestem spozyciem Epistane(epithin) nigdy wczesniej nie bralem PH ani tez SAA. Chce zaczac Cykl na epi i prosze o nie pisanie mi polacz to z np. h-drolem gdyz chce przede wszystkim zobaczyc jak moj organizm dziala na takie rzeczy.Choc fakt myslalem czy nie bardziej oplacalna bedzie META. Tu mi poradzcie. Moj cykl na epi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2012-01-19 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    jestem swiezo po cyklu m-drol testosteron prolongatum , cel cyklu bym ogolnie na mase bo taka byla dieta ale jestem w **** zawiedziony po 4 lateniej przerwie spodziewalem sie konkretnych postepow dieta byla ok wiecej nie dal rady bym zjesc , trening intensywny priorytet na klatke i barki . wyszlo tak ze przed samym cyklem zrobilem lekka redukcje i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2009-03-29 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nie wiedziałem za bardzo gdzie umieścić temat bo chciałem się dowiedzieć paru rzeczy, które musiał bym umieszczać w oddzielnych działach dlatego napisze wszystko w tym ;) A więc zakupiłem 18 ml winstrol depot i 20 amp (po 2 ml) testolic, 2 listki clomidu (24 tabs), chciałem, żeby ktoś kto już miał z tymi sterydami do czynienia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-03-08 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym abyscie doradzili mi srodki na ogolna poprawe sylewtki, chdozi o to ze jadlem juz rozne suple kreatyny itp. i nie mowie wcale ze nie bylo efektow, byly ale juz staz jest,wiek jest, i chcialbym skorzystac z SAA czaje sie juz od dobrych kilku lat ,ale z akazdym razem mowilem sobie ze jeszcze za wczesnie ,ale teraz chcialbym juz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-06-11 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)